Adriana Zawadzka
Jestem absolwentką studiów podyplomowych Relaksacja i joga na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorką hatha jogi posiadającą legitymację zawodową instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga, certyfikowaną nauczycielką jogi w stylu vinyasa (200h szkolenia nauczycielskiego wg metody Spanda Vinyasa w Portugalii).
Przygodę z jogą rozpoczęłam w 2014 r. Hobby z czasem przerodziło się w styl życia. Obecnie mogę dzielić się swoją pasją z innymi. Chętnie pomagam stawiać pierwsze kroki na macie w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze. Moją misją jest zachęcanie innych do dbania o fizyczny i psychiczny dobrostan poprzez ćwiczenia jogi i techniki relaksacyjne oraz inspirowanie do świadomego ruchu z uwagą na oddech i z szacunkiem dla ciała.
Prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne, jogę dla par.
Obecnie zgłębiam tematy jogi powięziowej, rolowania i automasażu ciała. Poza jogą moje zainteresowania nadal krążą głównie wokół ciała i emocji oraz rozwoju osobistego. Jestem miłośniczką wycieczek rowerowych, saunowania, tańca, muzyki i aromaterapii.
Aby umówić się na wspólną praktykę zapraszamy do kontaktu mailowego: rejestracja@poradniasentire.pl